Витамины для ног

Витамины для ногС возрастом наша кожа становится все суше. Ее надо постоянно увлажнять. Без дополнительного ухода кожа ног покроется трещинами, и тогда помочь ногам будет непросто.

Редкая женщина откажет своему лицу в креме на ночь. А вот на ноги, которые весь день работают по-черному, у нас не хватает то ли времени, то ли сил, то ли знаний. Все! Полюбите же их. Научитесь заботиться о них так же, как и о своем лице.

Сухой становится кожа ног почти у всех после 40-45 лет. И еще сухость кожи может рассказать о том, что в нижних конечностях нарушена циркуляция крови. При этом потовые железы сокращают или прекращают совсем выделение жирового секрета.

Если так, то старайтесь при мытье ног не пользоваться мылом. И не ленитесь после душа или ванны смазывать ноги жирным кремом или растительным маслом. Подождите минуту-другую, пока масло не впитается, и уберите салфеткой излишки.

Эта процедура должна стать для вас ежедневной, она необходима после хлорированной воды. Без дополнительного ухода кожа пяток может покрыться трещинами. А к ним в свою очередь не замедлит присоединиться бактериальная инфекция. И тогда помочь ногам будет непросто.

За зиму самые сгибаемые части тела, например колени, грубеют, «обрастают» отмершими клетками, становятся шероховатыми. Им раз в неделю после душа или ванны требуются несложные процедуры:
- отполируйте шершавые места жесткой губкой, смойте теплой водой, ромокните полотенцем;
- разрежьте пополам лимон, выжатым соком пропитайте хлопчатобумажные салфетки, как следует натрите колени. Затем смойте, вытрите кожу, смажьте ее увлажняющим кремом;
- может помочь витаминотерапия: позаботьтесь, чтобы организм получал витамины A, D, С и Е, микроэлементы, особенно цинк, в достатке.

Очень полезны и приятны ножные ванночки из лекарственных растений.
Мята, например, успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд. Розмарин и полынь улучшают кровообращение, освежают. Ромашка и хмель повышают устойчивость кожи к инфекциям. Рекомендуются при потрескавшейся, воспаленной и сухой коже. Шалфей и дубовая кора сужают поры, используются при чрезмерной потливости. Ирис и хвоя снимают усталость. Тысячелистник нужен для смягчения сухой и потрескавшейся кожи. Дикий каштан улучшает кровообращение и увеличивает устойчивость стенок капиллярных сосудов.


Статья о Витамины для ног



Здесь вы можете прочесть статью Витамины для ног, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Разное
Статьи похожие на Витамины для ног:
Гоммаж – новое средство для ухода за кожей Гоммаж – новое средство для ухода за кожей
Еще не все женщины нашей страны знают, что такое гоммаж и как им пользоваться, так как у нас он появился совсем недавно. Если перевести с французского языка, то слово «гоммаж» означает «ластик». Этим ... Читать

Как правильно принимать ванну? Как правильно принимать ванну?
Теплая ванна с давних пор считается одним из лучших способов расслабления и отдыха. Погружаясь в воду, мы чувствуем, как расслабляются все мышцы, а жизненные проблемы остаются за дверью ванной комнат ... Читать

ВАННА ДЛЯ НОГ
Ванна для ног по сей день остается самым эффективным способом снятия напряжения. Когда и какие ванны могут быть полезны для ног, нужно решать с учетом индивидуальных особенностей организма.

CОВЕРШЕННЫЕ НОЖКИ 2
Неважно, ходите ли вы босиком по пляжу или гуляете в стильной обуви по городу - летом ноги должны находится в центре особенного внимания. Устранение ороговевших участков кожи, ухоженные ногти, здоров ... Читать

CОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ
Длительное пребывание в ванне приводит к нагрузке на сердце и другие органы кровообращения, к тому же это вредно для кожи, поэтому принимайте ванну не дольше 15-20 минут. Вода не должна быть очень гор ... Читать

ЧТО ЗА ПРЕЛЕСТЬ ВАШИ НОЖКИ!
Женские ножки хороши и привлекательны сами по себе, но они особенно красивы, когда тщательно ухожены. Ноги этого вполне заслуживают, ведь сколько неприятностей их подстерегает день за днем! Боли в икр ... Читать

КАЖДОМУ ТИПУ КОЖИ СВОЙ ПОДХОД
Если изо дня в день неправильно снимать макияж, то постепенно поры кожи закупориваются, на ней появляются неприятные прыщики и угри. И даже если вы совершенно не пользуетесь косметикой, то все равно п ... Читать

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ
С древнейших времен люди стремятся к красоте и совершенству. Еще в Древнем Риме употребляли эссенции из различных растений, смазывали кожу растительными маслами, наслаждались ароматами цветов, разбрас ... Читать

Что такое гоммаж и как его использовать? Что такое гоммаж и как его использовать?
Гоммаж – средство для отшелушивания кожи. Гоммаж в нашей стране появился сравнительно недавно. Есть женщины, которые не знают ни его назначения, ни как им правильно пользоваться. Дословно слово гоммаж ... Читать

Определяем тип кожи
Очень важно определить тип кожи - это позволит вам составить правильную программу ухода за кожей. Кроме того, тип кожи в немалой степени определяет выбор декоративных и ухаживающих косметических средс ... Читать

КАК ГОТОВИТЬ И ПРИНИМАТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ (ЧАСТЬ 2)
Теплая ванна (34-37° С) действует ослабляюще на мышцы и внутренниe органы и вместе с тем оказывает покаивающее действие. Она рекомендуются при повышенной возбудимости и неврозах. Успокаивающий эффект ... Читать

Жирная кожа
Темноволосые смуглые женщины часто сталкиваются с проблемами жирной кожи, которая определяется чрезмерной активностью сальных желез. Жирная кожа склонна к высыпаниям и угревой сыпи, часто на ней появл ... Читать

НА ВСЕХ ПАРАХ
“В банях моются!” — убеждала прекрасная Анастасия из “Гардемаринов” недоверчивого француза в исполнении Боярского. Но тот не верил, и был совершенно прав. Ибо само мытье занимает в этом волшебном проц ... Читать

Уход за ногами: криомассаж, народные средства Уход за ногами: криомассаж, народные средства
При отечности и усталости ног хорошо помогает следующий криомассаж – «ледяная ванночка», особенно если она приготовлена из травяных настоев. Кубики льда из отваров календулы, мяты, ромашки - незаменим ... Читать

ШЕЛКОВЫЕ ПЯТОЧКИ
Не за горами лето, скоро наденем открытые (ну, очень по нынешней моде открытые!) босоножки. Как выглядят наши ноги? Теперь этот вопрос не праздный. В наших силах сделать их ухоженными, стоит только по ... Читать

Как вернуть бодрость
Что делать если вы постоянно чувствуете усталость? Уже с утра нет сил и желания что-то делать, двигаться, общаться. А к вечеру настроение падает совсем, во всем теле тяжесть.Хроническая усталость - эт ... Читать

УХОЖЕННЫЕ РУКИ
Под дорогой краской можно спрятать седину, сделав пластическую операцию - подтянуть мышцы лица и избавиться от второго подбородка. Затем точно так же откорректировать фигуру. Правда, это будет вам сто ... Читать

ВАННА...
Несомненно, очень приятно понежиться в теплой ванне, но не стоит принимать ванну чаще 2 раз в неделю. Если вы будете принимать ванну чаще, ваш организм не будет успевать снабжать кожу жиром, из-за чег ... Читать

ПЕРЕХОДИМ К ВОДНЫМ ПРОЦЕДУРАМ
Жара нас совсем доконала. Сколько можно, - вздыхаем мы, прячась в тень и очередной раз на дню покрываясь потом. Когда же это, наконец, кончится! И все наши мечты сводятся к прохладному душу, ванной, н ... Читать

Ухоженное тело без труда
Сегодня существует множество средств по уходу за собой. Как в них не запутаться? Все ли они действительно эффективны? Как правильно их применять? Уход за телом включает в себя очищение, увлажнение и п ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

особая диета
http:///uploads/posts/2007-11/1196375876_vanna.gif
Не секрет, что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот, чтобы этого не происходило, предлагаю воспользоваться особой диетой, которая не только...Читать далее

Читают:

креативная стрижка на волос средней длины с челкой
бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест