Бег улучшает фигуру, но портит кожу лица

как обрести талия после родов Всем известно: бег - лучшее средство для тех, кто хочет похудеть и улучшить фигуру. Во время интенсивного бега происходит быстрое сжигание калорий, укрепляются мышцы бедер и голеней.
Вечерами во многих фешенебельных районах израильских городов можно увидеть женщин и мужчин, с сосредоточенными лицами бегущих навстречу здоровью и красивой фигуре.

Однако недавно в печати появились сведения о том, что бег оказывается, приносит не только пользу.
Американский врач доктор Джеральд Имбар, специалист по пластической хирургии, утверждает, что занятия бегом способны оказать вредное воздействие на кожу лица.
Энергичные ритмичные движения тела по направлению вверх и вниз, возникающие во время бега, приводят к микроскопическим деформациям кожи лица.

На несколько долей секунды слой кожи как бы отделяется от лицевых мышц и поднимается на несколько миллиметров вверх, а затем опускается на свое законное анатомическое место. Чем чаще этот процесс повторяется, тем выше вероятность разрушения коллагеновых волокон, придающих коже упругость. Ни один способ восстановления коллагена не поможет коже обрести прежнюю форму.
Доктор Имбар рекомендует тем, кто хочет сбросить вес, но сохранить при этом свежесть и упругость кожи, заниматься другими видами физической активности - например, ездой на велосипеде, быстрой ходьбой или плаванием.

140 COSMOPOLITAN ИЮНЬ 2000
Журнал Шарм №44 август 2000 ВЕСТИ


Статья о Бег улучшает фигуру, но портит кожу лица



Здесь вы можете прочесть статью Бег улучшает фигуру, но портит кожу лица, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Разное
Статьи похожие на Бег улучшает фигуру, но портит кожу лица:
ПОЛНОТА ВАМ К ЛИЦУ ПОЛНОТА ВАМ К ЛИЦУ
"Женщина, как чаша с вином - может быть полной или пустой..."

Фейсбилдинг поможет подтянуть кожу лица и придать ей упругость Фейсбилдинг поможет подтянуть кожу лица и придать ей упругость
Сегодня женщины тратят, чуть ли не целые состояния на омолаживающую косметику, всевозможные процедуры, предотвращающие появление морщин. Зачастую, все это безрезультатно. Достаточно быстрое старение к ... Читать

Как сохранить упругость кожи лица? Как сохранить упругость кожи лица?
Со временем кожа лица начинает стареть. Только у кого-то этот процесс начинается раньше, у кого-то позже. Какие факторы вызывают преждевременное старение кожи лица? Это курение, стресс, агрессив ... Читать

Эфирные масла и как они помогают при целлюлите
АнисАпельсинВетиверГрейпфрутЖасминИланг-илангКипарисЛиметтЛимонМандаринНеролиевоеПачуливоеПетитгрейновоеРозового дерева

Альгинатная маска – лучший способ быстро восстановить кожу Альгинатная маска – лучший способ быстро восстановить кожу
Основой такого типа масок является экстракт из морских водорослей, который очень редко вызывает аллергические реакции. Взаимодействуя с водой, он превращается в гель. А тот в свою очередь при высыхани ... Читать

Гоммаж – новое средство для ухода за кожей Гоммаж – новое средство для ухода за кожей
Еще не все женщины нашей страны знают, что такое гоммаж и как им пользоваться, так как у нас он появился совсем недавно. Если перевести с французского языка, то слово «гоммаж» означает «ластик». Этим ... Читать

Как улучшить эффективность увлажнения кожи
Всем известно, что увлажнение - основной элемент программы ухода за кожей. Увлажнение  обязательно должно следовать за очищением, поскольку именно правильное увлажнение помогает сохранить молодость и ... Читать

ЗОЛОТОЕ АРМИРОВАНИЕ ЗОЛОТОЕ АРМИРОВАНИЕ
Золотое армирование - это лечебно-профилактическая процедура, улучшающая структуру кожи, замедляющая процесс старения, позволяющая достичь эффекта подтяжки щадящим способом. Метод основан на введении ... Читать

ВНЕШНОСТЬ И ВОЗРАСТ
Как-то Коко Шанель написала в своем дневнике: "У каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает". Мадам не только была права, но могла позволить себе свободно рассуждать на столь щекотливую для ... Читать

Альгинатные маски – состав и виды альгинатных масок Альгинатные маски – состав и виды альгинатных масок
Альгинатные маски - это новые профессиональные косметические средства современного поколения. На сегодняшний день такую маску делать не обязательно в салоне, но и в домашних условиях. Расскажем о всех ... Читать

ТОНКАЯ КРАСИВАЯ ШЕЯ - МЕЧТА КАЖДОЙ ИЗ НАС
Многие женщины допускают большую ошибку, забывая полностью при уходе за лицом о его овале и шее. А при этом об овале и коже шеи следует заботиться так же, как и о коже лица, и даже гораздо больше. Вед ... Читать

Уход за кожей лица: натуральные средства
В природе существуют натуральные средства ухода за кожей, которые, оказывается, намного эффективнее любой дорогостоящей косметики. Как правило, кожа чаще всего страдает от губительного действия свобод ... Читать

Из гусеницы - в бабочку!
Весной мы чаще, чем когда-либо, задумываемся о своей внешности - фигуре, состоянии кожи, волос, ногтей... Хорошо молоденьким девочкам - даже если их мучает присутствие пары лишних килограммов, то это ... Читать

Что такое гоммаж и как его использовать? Что такое гоммаж и как его использовать?
Гоммаж – средство для отшелушивания кожи. Гоммаж в нашей стране появился сравнительно недавно. Есть женщины, которые не знают ни его назначения, ни как им правильно пользоваться. Дословно слово гоммаж ... Читать

«Растяжимое» понятие «Растяжимое» понятие
Беременность — прекрасный повод полюбить себя и позаботиться о своем теле и сохранить его красоту надолго.Давайте поговорим о растяжках. Многим будущим мамочкам перспектива появления или их наличие по ... Читать

СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Иметь всегда молодую и красивую кожу - это ли не заветная мечта всех женщин на свете? Однако, так ли это невозможно и почему когда-то юная, идеально гладкая и сияющая кожа с годами приобретает противо ... Читать

Уход за лицом. Маски для лица Уход за лицом. Маски для лица
Внешность женщины во многом зависит от состояния ее кожи. Чтобы сохранить кожу здоровой, следует поддерживать режим ухода за ней.

Гоммаж в борьбе со старением кожи Гоммаж в борьбе со старением кожи
Гоммаж не так давно пришел на смену привычным скрабам и успел завоевать огромную любовь среди женщин. Это косметическое средство прекрасно очищает кожу и поры, насыщает ее кислородом и великолепным ... Читать

Целлюлит и способы его устранения
Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам.

Протирание лица льдом – спасение для вашей кожи Протирание лица льдом – спасение для вашей кожи
Существует множество способов, которые помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи. Но к сожалению не все они по настоящему действенны и не все вам могут подойти. Это всевозможные кремы, маски и ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

две стороны медали
http://krasaru.ru/uploads/posts/2010-10/thumbs/1288547450_protiranie-lica-lydom.jpg
Привет всем, а особенно тем, кто похудел. Я тоже в свое время худела. Родилась нормальной, даже худенькой. До 3 лет такой оставалась, пока меня не решили отдать в садик, куда я очень не хотела. Так, испытав немалый стресс, я стала поправляться....Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках