Целлюлит можно победить

информация как делать прическу коса колосок Целлюлит можно победить
До недавнего времени считалось, что целлюлит -это всего лишь банальное отложение жира. Что появляется он лишь с возрастом... И что этот недуг придумали богатые клиенты салонов красоты, которые излишне пекутся о своей фигуре.
Большинство же придерживалось мнения: если этот дефект не беспокоит, не стоит печалиться. И действительно - при целлюлите ничего не болит.

Однако недавние научные исследования выявили, что целлюлит - тревожный симптом. Это предупреждение о том, что пора менять образ жизни, думать о здоровье, о необходимости правильнее питаться и больше двигаться. Появление целлюлита говорит о том, что в организме нарушен обмен веществ. Происходят нежелательные аномалии. Увеличивается объем жировых клеток, молекулы, присутствующие в них, выходят в межклеточное пространство. Образуются нетипичные для организма молекулярные цепочки из разрозненных молекул, они заполняются лимфатической жидкостью, которая застаивается, накапливает токсины.
Причины возникновения целлюлита - самые разные: это может быть генетическая предрасположенность, излишний вес, эндокринные и сосудистые патологии, гормональные изменения. Он возникает от неправильного питания, нездорового образа жизни - злоупотребления алкоголем, сигаретами...
Совершенно неверно считать, что это возрастная неприятность. Целлюлит бывает как у молодых, так и у женщин в годах. Есть немало молодых и худощавых женщин, столкнувшихся с этой проблемой. В молодом возрасте он может появиться во время полового созревания. Часто возникает при беременности, а уж в начале менопаузы замечен у большинства женщин. Увы, целлюлит - это чисто женское явление. Появляется в характерных местах: внизу живота, на ягодицах, бедрах, в области предплечья, внутренней стороне колена...
Определить его просто. Внешне кожа выглядит бугристой, по своей структуре похожа на апельсиновую корку. Он может иметь 4 стадии развития, но лучше не запускать и начинать борьбу за красивое тело с первой стадии.
Для лечения целлюлита необходимо комплексное воздействие на организм. Смысл его в том, чтобы активизировать обмен веществ, вывести шлаки, ускорить распад жировых клеток, укрепить мускулатуру и соединительную ткань. Начинать нужно с диеты. Рекомендуются продукты, богатые балластными веществами: крупы, хлеб грубого помола. Также в рационе должны присутствовать витамины и минеральные вещества, которые имеются в молоке, нежирном мясе и рыбе, картофеле, овощах, фруктах, зелени. Калорийность диеты не должна превышать 1200 к/калорий. При этом жидкости следует употреблять не менее двух литров в день. Обязательны отшлаковывающие напитки п в этом смысле незаменим зеленый чай...
В домашних условиях для профилактики целлюлита необходима гимнастика. Не менее трех раз в неделю по 30 минут. Но тут лучше посоветоваться со специалистом, чтобы выяснить, какой комплекс конкретно вам укрепит мускулатуру, снимет жировые отложения.
Из наиболее доступных средств можно еще посоветовать носить просторную, не сдавливающую одежду, удобную обувь на умеренном или низком каблуке. По возможности, пить больше воды, ездить на велосипеде. Массировать проблемные места роликовым массажером.
Что касается современных антицеллюлитных препаратов, то тут важно внимательно читать аннотации и этикетки. Предлагаемые средства должны содержать такие компоненты, как плющ, конский каштан, иглицу, тигровую траву, водоросли, соли Мертвого моря, кофеин, витамин А, аминокислоты, жирорасщепляющие ферменты. Очень популярна ныне облепиха, которая, как выяснилось, способствует укреплению структуры кожи.
К новейшим разработкам относят кремы с магнитными частицами, препараты, содержащие положительно и отрицательно заряженные ионы. Некоторые косметические фирмы предлагают использовать салициловую кислоту, она обладает эффективным отшелушивающим действием.
В последнее время разработано немало методов лечения целлюлита. Например, электростимуляция, которая с помощью токов низкой и средней частоты восстанавливает тонус клетки. Фонофорез позволяет с помощью ультразвуковой волны вводить лекарственные препараты, что нормализует клеточный обмен. Популярна гидротерапия. Прежде всего это души, ванны и бани. Эффективны термальные обертывания с морскими водорослями или морским илом, незаменим душ Шарко. Недавно особо популярными стали водорослевые ванные - из-за их особого минерального состава.
Ну а в целом даже минимум из предложенных средств п гимнастика, душ, плавание, диета п поможет сохранить здоровье, сделать каждую женщину более красивой. Так что главный совет: уделять себе больше внимания!
Записала
Светлана БУЛАШОВА
Татьяна ЗАЙЦЕВА
По материалам журнала "Работница"


Статья о Целлюлит можно победить



Здесь вы можете прочесть статью Целлюлит можно победить, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Разное
Статьи похожие на Целлюлит можно победить:
ЦЕЛЛЮЛИТ МОЖНО ПОБЕДИТЬ
До недавнего времени считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира. Что появляется он лишь с возрастом... И что этот недуг придумали богатые клиенты салонов красоты, которые излишн ... Читать

АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ
Еще недавно считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира, которое неизбежно появляется с возрастом. Однако последние достижения науки показали, что целлюлит - это проблема, котора ... Читать

Стройные бедра без целлюлита!
Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита.

ВРАГ НОМЕР ОДИН: ЦЕЛЛЮЛИТ ВРАГ НОМЕР ОДИН: ЦЕЛЛЮЛИТ
Специалисты определяют целлюлит как изменение жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ происходит сбой в процессах кровоснабжения, ткань плохо омывается лимфой, а значит шлаки утилизируются ... Читать

Как избавиться от целлюлита и уменьшить его проявления Как избавиться от целлюлита и уменьшить его проявления
О том, что такое целлюлит, наслышаны многие и довольно давно. Постоянные рекламные лозунги говорят нам, как избавиться от целлюлита, твердят, что отныне избавиться от него легко, причем всего за десят ... Читать

ВОДА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА ВОДА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Избавиться от целлюлита прекрасно помогают ванны и контрастный душ.

Этот ужасный целлюлит Этот ужасный целлюлит
Спросила я однажды у подруги, что бы было, если она проснулась мужчиной? У меня бы никогда не было целлюлита! - заявила она. И была абсолютно права. Мужчинам в этом отношении, действительно, повезло ... Читать

НЕПОДВИЖНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ
Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина

Этот ужасный целлюлит Этот ужасный целлюлит
Спросила я однажды у подруги, что бы было, если она проснулась мужчиной? У меня бы никогда не было целлюлита! - заявила она. И была абсолютно права. Мужчинам в этом отношении, действительно, повезло ... Читать

И снова о целлюлите
Сколько уже говорится о нем, родимом, а многие из нас до сих пор остаются в неведении относительно истинной природы образования.

КРЕМЫ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Используйте антицеллюлитные препараты, но сначала обязательно выясните, нет ли у вас аллергии на вещества, которые эти препараты содержат.

Еще раз о целлюлите...
Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин г ... Читать

Этот злобный целлюлит даже школьниц не щадит
Дамы, тут еще статья про целлюлит. Может для кого-то нет в ней ничего нового, но я кое-что для себя почерпнула. К тому же совсеты дает сам врача-эндокринолог.

Как бороться с целлюлитом?
Как важна хорошая кожа, знают все женщины. Обладательницам нежной, бархатистой кожи обеспечено повышенное внимание мужчин и собственное самоудовлетворение. Но именно кожа часто приносит нам одни огорч ... Читать

Борьба с целлюлитом и борьба с целлюлитом в домашних условиях Борьба с целлюлитом и борьба с целлюлитом в домашних условиях
Совсем скоро наступит лето, а вместе с ним придет пора отпусков и отдыха на море. Но не для вех женщин отдых на пляже представляется в радостном свете. Какова причина? Это стеснение по поводу своей фи ... Читать

В который раз о целлюлите...
Я уверенна что 90% наших девушек это все знают, но все таки - чтобы напомнить:

ЦЕЛЛЮЛИТ ЦЕЛЛЮЛИТ
Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин ... Читать

Целлюлит. Можно ли его победить?
Я люблю свою стройную фигуру, тонкую талию, красивые бедра, подтянутый живот… И ненавижу слой жира, который это все скрывает!

Методы лечения запущенного целлюлита
Милые дамы! Про чудотворные пилюли, диеты, гимнастики и одноразовые методы быстрого и безболезненного избавления от целлюлита "раз и навсегда" лучше забыть, причем, тоже — раз и навсегда. Даже радикал ... Читать

Целлюлит: причины и лечение
Всем ПРИВЕТИКИ!!! Я тут нашла одну замечательную статью в книге и решила вам ее напечатать, думаю, это будет очень интересно и полезно узнать. Вообще я часто пишу на тему целлюлита, но пока еще мои ст ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

антицеллюлитный крем Витекс
http://krasotke.ru/uploads/posts/2007-11/thumbs/1196375801_cellu.jpg
Антицеллюлитный крем Витекс, не смотря на свою абсолютно невысокую стоимость, позволяет избавиться от подкожного жира в области бедер и ягодиц. Его эффективность увеличивается во время массажа, бани, сауны и обертываний....Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках