Как толковать наши сновидения?

В предыдущей статье мы говорили о том, что собою представляют наши сны: какова их природа и какие компоненты нашей личности взаимодействуют между собой, выстраивая перед нашим внутренним взором причудливые сюжеты. Однако теории – теориями, а вот как же применить в реальности эти знания? Можем ли мы самостоятельно, не прибегая к сонникам и специалистам, научиться объяснять свои сновидения и извлекать из этого пользу? Зачастую – да, ведь наши сны – работа именно нашего подсознания, поэтому именно нам с ним и работать. Конечно, подсознание прибегает к маленьким и большим хитростям в виде сопротивлений – то есть своеобразных «блоков», которые ставятся для того, чтобы сознание не проникло в сферу подсознательного. Именно поэтому психоаналитик «расшифрует» ваш сон намного быстрее и легче, чем вы сами, даже если вы и обладаете специальными знаниями: ведь вам приходится бороться с самим собой! Тем не менее, борьба эта всегда идет на пользу, и даже если не все сны вы сможете расшифровывать (а так и будет), привычка чутко прислушиваться к себе, навык анализировать и умение выделять главное – это связка ключей к пониманию себя и к гармонии с самим собой. Итак, что же нам следует предпринять, чтобы научиться разбираться в собственных снах? Главный постулат был сформулирован французской исследовательницей Элен Ренар – автором и ведущей цикла передач о снах на французском радио и телевидении. Самое главное, по ее мнению, не лениться их записывать, причем делать это систематически и достаточно долго – не менее 2-3 недель подряд. Почему же это так важно? Почему именно запись, а не просто припоминание утром, позволяет нам глубже проникнуть в сюжет и тайные нюансы приснившегося? Попробуем разобраться в этом с точки зрения психоанализа. Дело в том, что, фиксируя (и формулируя, а значит – вспоминая и осмысляя) собственные сновидения хотя бы несколько недель, мы учимся основам анализа снов, а именно: - запоминать их (а это – уже полдела, ведь мало кто помнит свои сны: это – результат сопротивления бессознательного, о котором мы говорили выше); - выделять главный образ сновидения – легче всего это сделать, подбирая «название» для сна; - отмечать обстановку, в которой разворачивается сюжет (место действия символично и помогает понять нам, что хотел сказать сон в целом); - красивый макияж для брюнеток анжелина джолли выделять в сновидении отдельные сцены, как в «сценарии» – так легче не пропустить ничего важного и соблюсти хронологию событий сна, чтобы не потерять логическую нить; - отмечать второстепенные (и вроде бы незначимые) образы. Второстепенны они лишь на первый взгляд: уж если они приснились, тем более – всплыли в памяти, – значит, они присутствовали во сне не просто так и выполняли важную смысловую функцию; - изучать своё поведение и эмоции – то есть анализировать, какими вы были во сне? Ведь сон – это зеркало, в котором отражаются наши актуальные переживания и чувства; - выделять персонажей сновидения: зачастую эти персонажи – какие-либо стороны нас самих, принимаемые либо отвергаемые нашим сознанием (наши мужские и женские составляющие – Анимус и Анима, а также – наша Тень: то, что мы в себе не принимаем и не показываем другим). Глобально говоря, во сне мы видим только самих себя, и даже когда там фигурируют имаго, «прообразы» реальных персонажей из нашей жизни (см. предыдущую статью) – это не реальные образы, а лишь наше отношение к ним; - проводить параллели и устанавливать причинно-следственные связи с реальными переживаниями и событиями вашей жизни – нынешней и прошлой. Сновидения базируются на значимых для нас сюжетах, и если они возникают – значит, несут некое информационное послание, которое нам следует «считать»; - обращать внимание на символы: словесные, цветовые (колористические) и предметные – они несут мощную смысловую нагрузку, аккумулируя в себе культурные, мифологические, религиозные образы наших предков (то, что Карл Юнг называл «коллективным бессознательным»). Если что-либо является значим элементом сна, не поленитесь почитать об этом в словаре символов и знаков, вспомнить связанные с этим понятием легенды и сказки – это помогает подобрать ключ к сложному сюжету; - обращать внимание также и на повторяющиеся сюжеты, действующие лица или символы, словно преследующие вас от одного сна к другому – многократно. Фрейд называл такие сны «навязчивыми повторами» и считал, что до тех пор, пока ситуация не будет осознана и внутренний конфликт не будет разрешен и проработан – такие сны будут повторяться раз за разом; - анализировать финал сна: это наиболее важная часть сновидения, в ней нередко содержится то сообщение, которое сон стремится донести до нашего сознания; - ну и самое главное: научиться связывать отдельные ваши «находки» в единый образ.


Статья о Как толковать наши сновидения?



Здесь вы можете прочесть статью Как толковать наши сновидения?, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Психология
Статьи похожие на Как толковать наши сновидения?:
Что такое сон с точки зрения психоанализа? Что такое сон с точки зрения психоанализа?
В предыдущем материале речь шла о том, какова природа наших снов. На протяжении всей своей истории человек понимал важность и значимость сновидений и пытался разобраться в этом явлении. Но, несм ... Читать

Что представляют собой наши сны? Что представляют собой наши сны?
Любому современному человеку известно, что основоположником теории толкования сновидений является Зигмунд Фрейд – знаменитый психоаналитик, выдвинувший и обосновавший теорию о том, что во сне че ... Читать

Сказки рядом Сказки рядом
Знаете ли вы ребенка, не знакомого со сказкой? Почему на протяжении веков из поколения в поколение тянется традиция рассказывать малышам эти странные истории? В чем их смысл? И зачем вообще нужно погр ... Читать

Почему не получается выйти замуж? Почему не получается выйти замуж?
На тему замужества написано множество статей и книг. В них изложен 1000 и 1 способ, как это сделать проще, легче и быстрее. Некоторые советы действительно работают, а некоторые нет. И самое ... Читать

Теория лжи. Как раскрыть обман? Теория лжи. Как раскрыть обман?
Чем грандиознее ложь, тем легче ей готовы поверить. (Адольф Гитлер) В прошлой статье мы коснулись вопроса о понятии обмана и его видов. Пол Экман – крупнейший специалист в этой области. Он о ... Читать

Сместить акценты
Что заставляет нас набирать вес? Наверное, какие-то несовершенства в нашей жизни. Иначе бы мы сосредоточились на них и наши мысли не занимали бы мечты о недоеденном торте в холодильнике.

Как изменить свою жизнь. Инструкция.
У всех у нас есть идеал. Четкий, как фото модели на холодильнике. Иногда, к сожалению, мы рассматриваем его со стороны, а не применительно к себе. Поэтому он и остается далеким.

Видите эротические сны? Постарайтесь не просыпаться подольше... Видите эротические сны? Постарайтесь не просыпаться подольше...
«Видите непристойные сны?.. Это неприлично! Немедленно просыпайтесь и переворачивайтесь на другой бок». Может быть, не так категорично по форме, но обязательно именно так по сути давался стр ... Читать

«Мы» и «Я». Как перестать быть жертвой обстоятельств? «Мы» и «Я». Как перестать быть жертвой обстоятельств?
По телевидению идет цикл сюжетов о проблемах современной медицины. Вернее, о врачебных ошибках в рамках системы. Сюжеты жутковатые: люди становятся инвалидами, теряют близких из-за не оказанной ... Читать

ДЛЯ ГАРМОНИИ ТЕЛА И ДУШИ
Наше тело может помогать нам чувствовать себя комфортно и уверенно, а может всевозможными способами мешать этому. Обладая хорошим самочувствием и большим запасом энергии, мы можем добиться высоких рез ... Читать

Куда приводят ожидания? Куда приводят ожидания?
Все мы чего-то ожидаем. Это естественно для людей – ожидать. Речь идет не об ожидании автобуса на остановке, а об ожидании реализации каких-то наших планов, желаний, определенного поворота ситуа ... Читать

Подвиг «настоящей женщины». Что это?
Как вы думаете, про кого поется в песне: «Наша служба и опасна, и трудна, и на первый взгляд как будто не видна»? Нет, не только про милицию. Это еще и про нас с вами, дорогие женщины. Да-да ... Читать

Одухотворенные Одухотворенные
По одежде и аксессуарам можно судить об общественном положении человека, а духи рассказывают о его внутренней сущности. Как правильно подобрать аромат, рассказывает парфюмер консультативного центра «П ... Читать

Учимся рисовать. Чем рисунок отличается от фотографии? Учимся рисовать. Чем рисунок отличается от фотографии?
Итак, вы научились более-менее реалистично изображать натуру. Однако у вас может возникнуть вполне резонный вопрос: «К чему столько усилий, если фотоаппарат делает то же самое гораздо правдоподо ... Читать

Не все то золото
Каждый день вы принимаете решения, связанные с пищей. Это может случиться в ресторане, когда вы выбираете что-то из меню, или в магазине, когда вы выбираете, что купить на сегодня к ужину. Или вы стои ... Читать

Как говорить о кризисе с детьми? Как говорить о кризисе с детьми?
Возвращаясь из школы с отцом, восьмилетняя Маша неожиданно спрашивает: «А тебя что – тоже уволят с работы?» Он отмахивается: «Не говори ерунды!», но девочку такой ответ не устраивает. Что ей сказать? ... Читать

Волшебное заклинание: поверим в силу аффирмаций? Волшебное заклинание: поверим в силу аффирмаций?
Новый год – самое подходящее время для пересмотра списка желаний на ближайшее и далёкое будущее. Почему бы не подарить себе и своим близким эксклюзивное волшебное заклинание (аффирмацию), ко ... Читать

Обидные слова наших детей Обидные слова наших детей
То, что ранит душу, остается в ней надолго, если не навсегда. Однако ядовитые стрелы умеют пускать не только взрослые. Дети и подростки тоже говорят родителям неприятные вещи. И не так уж важно, с умы ... Читать

Какова природа недоверия? Любовь и ревность Какова природа недоверия? Любовь и ревность
Идут двое мужчин по улице и видят красивую женщину. Первый: «Смотри, какая красивая!» Второй: «А ведь кому-то она смертельно надоела». Почему часто возникает непонимание и недоверие между ... Читать

Как бороться с ленью Как бороться с ленью
Лень – это неотъемлемая часть нашей жизни. А как же иначе? Это отличный повод отдохнуть и набраться сил. Таким образом, лень дает организму возможность «прийти в чувство». Однако длительный отдых веде ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

сухофрукты. Полезное лакомство

Витаминов и микроэлементов кладезьО том, что сухофрукты — ценный продукт питания, было известно еще в глубокой древности. Об этом свидетельствуют находки археологов и памятники письменности. Люди давно поняли, что солнечный свет и свежий воздух способны даровать некоторым плодам растений долгую жизн...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках