ВАННЫЙ ДЕНЬ


Осень нынче пришла как-то слишком быстро и неожиданно, заставляя кутаться в теплое, пить горячее и хмуро ждать хоть малейшего просветления на пасмурном небе. Все антигриппозные прививки уже сделаны, все шкафы забиты пестрыми баночками с поливитаминами, а на душе все равно как-то гадко. Что же делать? Помните: нет лучшего способа снять стресс и выгнать из души и тела промозглую осень, чем расслабляющее погружение в горячую ванну с лекарственными растениями и солями.

Хотите знать, какие ванны принимала классическая красавица Клеопатра, которая знала толк в комфортной жизни? Подогрейте литр молока, не доводя его до кипения, а в другой посуде - на водяной бане - чашку меда. Растворите мед в молоке, добавьте две столовые ложки миндального, розового, оливкового или другого растительного масла и вылейте смесь в воду для купания. После такой ванны кожа становится нежной и гладкой, а хандра покидает вас на долгое время.

Именно эта популярная легенда о молочных ваннах Клеопатры вдохновила косметологов фирмы Lancaster на создание новой линии для тела Aquamilk, в которую входит молочко, спрей или мусс с йогуртными текстурами, которые обещают день за днем увлажнять и питать кожу прямо во время ванной процедуры. Так что вы можете создать “коктейль Клеопатры” собственными силами, а можете приобрести готовый в ближайшем бутике.

Но настоящий клад для поднятия настроения и борьбы с привычным “российским сплином” скрывается в холщовых мешочках, где лежат заготовленные вами с лета фитопродукты. К тому же большинство из них не только прогоняют тоску и депрессию, но оказывают и благотворное влияние на вашу кожу.
Упругость кожи повышают следующие лекарственные травы: почки сосны, побеги хвоща, листья розмарина аптечного, а при сухой коже можно добавлять в воду липовый цвет. Бактерицидное действие на кожу оказывает ванна с добавлением таких лекарственных трав, как плоды можжевельника обыкновенного, сосновые почки, репейный корень. При гнойных сыпях, угрях делают ванны из отвара сухих листьев грецкого ореха (300 г на литр воды, кипятить 20 минут, настаивать 3-4 часа, процедить, добавить концентрированный отвар в воду для ванн).

Отвар из равных частей сухих цветков календулы, мяты и душицы, добавленный в теплую воду, обеспечит хороший легкий сон. Душистые ванны из отвара сосновых игл или просто хвойного экстракта снимают головную боль за счет легкой ионизации воздуха (вспомните, как чудно дышится в сосновом бору, и попробуйте воспроизвести это ощущение в собственной ванной). Купание в воде с добавлением настоя мелиссы, крапивы, череды, цветков липы, листьев и почек березы улучшит кровообращение, снимет кожные воспаления и очистит поры.

В зависимости от характера лекарственного средства его приготавливают по-разному. Плоды можжевельника, почки сосны, побеги хвоща необходимо залить горячей водой и кипятить в течение 10 минут. Остальные травы заливаются кипятком и оставляются накрытыми в течение 30 минут.

Если у вас под руками нет соответствующей посуды для приготовления лекарственных добавок (эмалированного ковшика или кастрюли), можно насыпать траву в полотняный мешочек и подвесить его на кран ванной. Тщательно завязав края мешочка вокруг крана, пустите небольшой струей максимально горячую воду и наполните таким образом 1/3 ванны. Затем мешочек снимите с крана, тщательно завяжите и оставьте в ванне еще на 10 минут. После этого его вынимают и доливают воду до нужного объема холодной водой. На одну ванну требуется 200-300 г лекарственных трав.

Благотворное воздействие на кожу оказывает и ванна с отрубями. Для ее приготовления 300 г пшеничных отрубей заливается холодной водой, доводится до кипения, и процеженный отвар добавляется в ванну. Бактерицидным и подсушивающим действием обладает и ванна с обычным перманганатом калия (в просторечье именуемым марганцовкой). Вода в ванне должна быть при этом светло-розовой. Звучит этот как-то сильно уж по-медицински, но достигнутый эффект стоит нескольких минут таких процедур.

Слабо дезинфицирующее и повышающее упругость кожи действие оказывает ванна с добавлением поваренной или морской соли. Для ее приготовления на полную ванну пресной воды используют до 0,5 кг соли. Для лучшего растворения соль насыпают в полотняный мешочек и помещают под струю воды.

При неинфекционных кожных заболеваниях готовят крахмальные ванны. Для этого требуется 500-800 г крахмала, который предварительно разводят в небольшом количестве холодной воды и выливают в ванну. Крахмал смягчает кожу, уменьшает раздражение и зуд.

Чтобы смягчить и увлажнить сухую, склонную к шелушению кожу, попробуйте 1-2 раза в неделю принимать ванны с глицерином (0,25 л на 200 л воды), медом (1 ст. ложка на ванну), отваром из овсяных хлопьев (стакан геркулеса залейте 2 л кипятка и процедите).

Имеет значение не только состав лечебной ванны, но и ее температура. Так, холодные (до 20о С) и прохладные (20-23°С) ванны оказывают тонизирующее действие, повышают обмен веществ. Ванны, по температуре близкие к температуре тела (34-36 градусов), освежают и тонизируют. Теплые ванны (37-39 градусов) уменьшают боли, снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему и улучшают сон. Горячие ванны (40-42 градусов) повышают потоотделение и обмен веществ.

Но какой бы вы ни сделали выбор – горячую ванну или теплую, насыщенную морской солью или отваром трав – обязательно побалуйте себя этими несложными процедурами. И тогда жизнь покажется вам настолько симпатичной, что не понадобятся никакие розовые очки.

Лада ШИГАНЦОВА. бесплатно схема причёсок для коротких волос женщин


Статья о ВАННЫЙ ДЕНЬ



Здесь вы можете прочесть статью ВАННЫЙ ДЕНЬ, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Красота и здоровье
Статьи похожие на ВАННЫЙ ДЕНЬ:
ВАННА...
Несомненно, очень приятно понежиться в теплой ванне, но не стоит принимать ванну чаще 2 раз в неделю. Если вы будете принимать ванну чаще, ваш организм не будет успевать снабжать кожу жиром, из-за чег ... Читать

КАК ГОТОВИТЬ И ПРИНИМАТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ (ЧАСТЬ 2)
Теплая ванна (34-37° С) действует ослабляюще на мышцы и внутренниe органы и вместе с тем оказывает покаивающее действие. Она рекомендуются при повышенной возбудимости и неврозах. Успокаивающий эффект ... Читать

Как правильно принимать ванну? Как правильно принимать ванну?
Теплая ванна с давних пор считается одним из лучших способов расслабления и отдыха. Погружаясь в воду, мы чувствуем, как расслабляются все мышцы, а жизненные проблемы остаются за дверью ванной комнат ... Читать

ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ
Идеальной температурой считается 37 градусов, но оставаться в ней больше 20 минут не стоит: это может привести к пересушиванию кожи, расширению капилляров и снижению тонуса мышц. Для стимулирования не ... Читать

КАК ГОТОВИТЬ И ПРИНИМАТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ
Целебные травяные ванны — источник здоровья и красоты, великолепное средство для повышения защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным воздействиям. Такие ванны доступны всем. Травы для ... Читать

ПЕРЕХОДИМ К ВОДНЫМ ПРОЦЕДУРАМ
Жара нас совсем доконала. Сколько можно, - вздыхаем мы, прячась в тень и очередной раз на дню покрываясь потом. Когда же это, наконец, кончится! И все наши мечты сводятся к прохладному душу, ванной, н ... Читать

Курорт в формате ванной комнаты Курорт в формате ванной комнаты
Что может быть приятнее после трудового дня, чем погрузиться в теплую ванну? А если в воду добавить ароматный настой трав или пушистую пену, то это вообще райское наслаждение. Ведь вода не только очищ ... Читать

ВАННА ДЛЯ КРАСАВИЦЫ
Взбодриться или успокоиться, расслабиться, набраться сил или просто примириться с действительностью - все это поможет сделать ванна. Она полезна для красоты и здоровья. Кроме того, в ванне с благоухаю ... Читать

Курорт в формате ванной комнаты Курорт в формате ванной комнаты
Что может быть приятнее после трудового дня, чем погрузиться в теплую ванну? А если в воду добавить ароматный настой трав или пушистую пену, то это вообще райское наслаждение. Ведь вода не только очищ ... Читать

Принимаем ванну. Лечение, расслабление, наслаждение
«Ванны помогают при многих болезнях, когда все другое уже перестало помогать». Гиппократ

ВОДА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА ВОДА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Избавиться от целлюлита прекрасно помогают ванны и контрастный душ.

ВАННА ДЛЯ НОГ
Ванна для ног по сей день остается самым эффективным способом снятия напряжения. Когда и какие ванны могут быть полезны для ног, нужно решать с учетом индивидуальных особенностей организма.

Ухоженное тело без труда
Сегодня существует множество средств по уходу за собой. Как в них не запутаться? Все ли они действительно эффективны? Как правильно их применять? Уход за телом включает в себя очищение, увлажнение и п ... Читать

Как вернуть бодрость
Что делать если вы постоянно чувствуете усталость? Уже с утра нет сил и желания что-то делать, двигаться, общаться. А к вечеру настроение падает совсем, во всем теле тяжесть.Хроническая усталость - эт ... Читать

На что способна вода На что способна вода
В лечении многих неопасных для жизни заболеваний врачи все чаще отказываются от «тяжелой лекарственной артиллерии». В арсенале современных медиков есть не только таблетки и уколы, но и проверенные вре ... Читать

Самые натуральные рецепты красоты
Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. Ве ... Читать

Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
Иногда бывает просто необходимо привести себя в порядок, но на специалиста нет ни времени, ни денег. В этом случае можно обратиться к доступным способам ухода за своей кожей. Предлагаем несколько клас ... Читать

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС
Домашние рецепты очаровывают своей простотой. Но простота эта кажущаяся. На самом деле натуральные средства требуют не малого труда в применении. Однако, их экологическая чистота и эффективность - вот ... Читать

CОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ
Длительное пребывание в ванне приводит к нагрузке на сердце и другие органы кровообращения, к тому же это вредно для кожи, поэтому принимайте ванну не дольше 15-20 минут. Вода не должна быть очень гор ... Читать

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ
С древнейших времен люди стремятся к красоте и совершенству. Еще в Древнем Риме употребляли эссенции из различных растений, смазывали кожу растительными маслами, наслаждались ароматами цветов, разбрас ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

двойное счастье

Большинством врачей многоплодная беременность считается отклонением от нормы. Она связана с повышенным риском как для будущей мамы, так и для малышей. Но в век высоких технологий и развитой медицины при повышенном внимании к здоровью женщины и мама, и дети будут здоровы.Почему рождаются близнецы?Есл...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках