Уход за кожей

Стильная одежда? Прекрасно! Но неужели наш внешний вид зависит только от одежды? Неужели именно одежда делает нас красавицами? Как вы могли забыть о красивой коже? Пора позаботиться о ней! Вот советы, которые помогут коже выглядеть фантастически красивой с головы до пят!
Очищение
Нет, только не это! Никогда и ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не сняв макияжа! Когда поры забиты частицами косметики, кожа лица не дышит и не восстанавливается! Как же организму избавиться от вредных шлаков, которые обычно выводятся через кожу во сне, когда все «двери» закрыты? Не забывайте утром и вечером очищать кожу мягким очищающим молочком, ведь за ночь отмирает несколько сотен клеток кожи, которые скапливаются на поверхности. Также косметологи рекомендуют периодически выполнять пилинг, чтобы очищать кожу от омертвевших клеток. Уверяем, результаты вас приятно удивят! Кожа станет не только свежей и гладкой, но и более упругой.
Восстановление
Не стоит недооценивать пользу релаксации! Вы наверняка замечали и сами, что после крепкого восстанавливающего сна кожа всегда выглядит несравнимо лучше, чем после ночи, проведенной в ночном клубе или за учебниками. Ночью происходит активное восстановление не только кожи, но и всего организма в целом. Особенно благоприятное время - с полуночи до 4 часов утра. Поэтому так важно вовремя ложиться спасть и не полуночничать - это в немалой степени влияет не только на самочувствие, но и на состояние кожи. Старайтесь каждую свободную минуту использовать для отдыха!
Здоровое питание
Вы в самом деле верите, что можете безнаказанно поедать фастфутд и при этом прекрасно выглядеть? Нездоровые привычки питания рано или поздно отражаются на коже, не говоря уже о фигуре ;). А вот свежих фруктов и овощей много не бывает! Они содержат полезные антиоксиданты: витамины C, D и E. Антиоксиданты вступают в химическое соединение с вредными для здоровья и очень активными свободными радикалами, нейтрализуют их и защищают организм от их действия. Почему бы не увеличить потребление фруктов и овощей? Всего через несколько недель вы увидите результат в зеркале! И не забывайте пить побольше воды! Это не только выводит из организма шлаки и токсины, но и поддерживает водный баланс и свежесть кожи.
Защита от солнечного излучения
С одной стороны, солнечное излучение очень важно для здоровья кожи - это источник необходимого организму витамина D, улучшающего способность поглощать кальций. С другой стороны, солнечное излучение вредно - это первейший фактор старения кожи! В определенном возрасте даже кратковременное пребывание на солнце может не только привести к изменениям кожи, например, появлению веснушек, возрастных пигментных пятен и морщин, но даже вызвать рак кожи! Поэтому так важно ограничивать время, проведенное на солнце, и пользоваться солнцезащитным средством для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, независимо от температуры и времени года.
Нет курению!
Не поступайте так со своим здоровьем! Всем известно, что заядлые курильщики выглядят на несколько лет старше своих ровесников. Неужели вы хотите быть одним из них? Кожа курильщиков со временем становится желтой или серой, так как вместо богатой кислородом крови, к коже поступают одни токсины и оксиданты! Бросьте курить - и увидите, как кожа с каждым днем становится все красивее и здоровее!
Умеренность
Золотое правило: соблюдайте умеренность во всем! Очень важно не увлекаться косметикой или косметическими процедурами. Не верьте всему, в чем так убедительно уверяют нас косметические компании - макияж совсем необязательно делать каждый день! Известно ли вам, что увлажняющее средство, к примеру, - самое неоправданно часто используемое (именно так!) косметическое средство в Америке? Не поддавайтесь на уговоры рекламы, не наносите увлажняющий крем толстым слоем каждые несколько часов! Это совершенно излишне. Также не рекомендуется слишком часто пользоваться скрабами - они вызывают раздражение кожи. Чем суше кожа, тем реже нужно проводить пилинг! Также не следует прикасаться к лицу без необходимости. Разве не безопаснее просто нанести мазь (сели у вас проблемная кожа) или крем, чем давить или царапать кожу? Чем меньше вы прикасаетесь к коже, тем лучше она выглядит и тем меньше вероятность образования шрамов. айза долматова гуф


Статья о Уход за кожей



Здесь вы можете прочесть статью Уход за кожей, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Красота и здоровье
Статьи похожие на Уход за кожей:
Почему нельзя ложиться спать с макияжем Почему нельзя ложиться спать с макияжем
Нельзя ложиться спать, не смыв макияж. Никогда. Точка. Не только потому, что косметика испачкает постельное белье. Частицы несмытой косметики закупоривают поры кожи, что вызывает раздражение и может п ... Читать

Как улучшить эффективность увлажнения кожи
Всем известно, что увлажнение - основной элемент программы ухода за кожей. Увлажнение  обязательно должно следовать за очищением, поскольку именно правильное увлажнение помогает сохранить молодость и ... Читать

Определяем тип кожи
Очень важно определить тип кожи - это позволит вам составить правильную программу ухода за кожей. Кроме того, тип кожи в немалой степени определяет выбор декоративных и ухаживающих косметических средс ... Читать

Гоммаж – новое средство для ухода за кожей Гоммаж – новое средство для ухода за кожей
Еще не все женщины нашей страны знают, что такое гоммаж и как им пользоваться, так как у нас он появился совсем недавно. Если перевести с французского языка, то слово «гоммаж» означает «ластик». Этим ... Читать

Косметика - детям
Современные дети, особенно подростки в возрасте от 10 до 13 лет, часто пользуются косметикой. Для ребенка вполне естественно желание подражать взрослым. В этой ситуации родителям лучше не запрещать, а ... Читать

Жирная кожа
Темноволосые смуглые женщины часто сталкиваются с проблемами жирной кожи, которая определяется чрезмерной активностью сальных желез. Жирная кожа склонна к высыпаниям и угревой сыпи, часто на ней появл ... Читать

Гоммаж или скраб, что выбрать? Гоммаж или скраб, что выбрать?
Какая женщина не мечтает о здоровом цвете лица и красивой коже? Косметология предлагает огромный арсенал многообразных средств и способов для достижения желаемого. Сегодня наш разговор пойдет о средст ... Читать

Проблемная жирная кожа - маски для жирной проблемной кожи, камедоны Проблемная жирная кожа - маски для жирной проблемной кожи, камедоны
Тебя огорчает проблемная жирная кожа? К сожалению, эта проблема часто встречается у молодых девушек и женщин. Но дело поправимо! Ты справишься, и жизнь снова станет радостной и прекрасной. Грамотное о ... Читать

Идеальный загар Идеальный загар
Наконец-то появилась возможность побыть на солнышке! Но чтобы солнечные лучи приносили только пользу, а загар был ровным и красивым, не забывайте о том, как правильно принимать солнечные ванны.Польза ... Читать

Идеальный загар Идеальный загар
Наконец-то появилась возможность побыть на солнышке! Но чтобы солнечные лучи приносили только пользу, а загар был ровным и красивым, не забывайте о том, как правильно принимать солнечные ванны.Польза ... Читать

Как выровнять тон лица
Секрет безупречного макияжа - ровный естественный тон лица. Но даже самые красивые женщины мира иногда нуждаются в помощи, чтобы добиться однородности тона кожи. Придание коже подходящего оттенка - са ... Читать

Что такое гоммаж и как его использовать? Что такое гоммаж и как его использовать?
Гоммаж – средство для отшелушивания кожи. Гоммаж в нашей стране появился сравнительно недавно. Есть женщины, которые не знают ни его назначения, ни как им правильно пользоваться. Дословно слово гоммаж ... Читать

Очищение кожи Очищение кожи
Надо, надо умываться по утрам и вечерам!Мы знаем как дважды два, что очищать кожу необходимо. Утром и вечером. Для этого существуют многоступенчатые методики, разработанные косметическими производител ... Читать

Уход за кожей лица: натуральные средства
В природе существуют натуральные средства ухода за кожей, которые, оказывается, намного эффективнее любой дорогостоящей косметики. Как правило, кожа чаще всего страдает от губительного действия свобод ... Читать

Криомассаж: положительное влияние на кожу Криомассаж: положительное влияние на кожу
Как известно, чувствовать себя молодой и красивой необходимо каждой женщине, и сейчас это возможно, ведь косметологией предоставлено большое количество способов продления молодости, сохранения здоров ... Читать

Как сохранить красоту в период беременности: макияж и уход за кожей
Ни для кого не секрет, что беременность существенно меняет внешность женщины, но, к сожалению, многие будущие мамы настолько заняты предстоящими родами, что начисто забывают об уходе за кожей и волоса ... Читать

Как добиться чистоты кожи? Как добиться чистоты кожи?
Все женщины, независимо от возраста, профессии и социального статуса, хотят всегда выглядеть отлично. Чистота кожи отражает состояние здоровья организма человека. К сожалению, в наших эколог ... Читать

Как ухаживать за кожей лица? Как ухаживать за кожей лица?
В стремлении быть красивой и привлекательной большинство современных женщин в первую очередь уделяют внимание своему лицу. Регулярный и правильный уход за кожей лица поможет сохранить ее чистоту, нежн ... Читать

Гоммаж в борьбе со старением кожи Гоммаж в борьбе со старением кожи
Гоммаж не так давно пришел на смену привычным скрабам и успел завоевать огромную любовь среди женщин. Это косметическое средство прекрасно очищает кожу и поры, насыщает ее кислородом и великолепным ... Читать

Типы обогащенной косметики
Обогащенная или витаминизированная косметика появилась в середине 1980-х, когда дерматологи впервые предупредили общественность о вреде солнечного УФ-излучения, действие которого может привести к преж ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

переедание, эмоции и связь между ними
http:///uploads/posts/2008-04/1209461732_enhanced-makeup.jpg
В последнее время произошел пересмотр проблемы лишнего веса, и теперь диетологи все больше говорят о «заедании проблем» как об основной причине лишнего веса. «Заедание проблем» - это переедание, вызванное эмоциональным состоянием с целью облегчить его....Читать далее

Читают:

креативная стрижка на волос средней длины с челкой
бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест