Как победить булимию и анорексию

Привет, дорогие диетчицы, мне всего 21 год, но у меня уже довольной большой похудательный стаж - с 12 лет. Я прошла через все стадии: 1. не сбалансированная диета. Логика подростка проста: хочешь быстрее похудеть – меньше ешь! Чем быстрее хочешь похудеть, тем меньше ешь ! И я все урезала и урезала свой рацион, пока дошла до 350-500 ккал в день.

Статья о Как победить булимию и анорексию

Я устала

Меня зовут Елена. Мне 34 года, мой рост 164, а вес - просто "тихий ужас" - 95 кг! Моей младшей доченьке 1 год и 3 месяца. Я весила столько же на последних днях беременности, сколько вешу сейчас, потом похудела, естественно, после родов на вес ребёнка и вес околоплодных вод.

Статья о Я устала

Мягкое меню для настоящей леди

Эта английская диета имеет одно, но неоспоримое преимущество. Если большинство модных диет приносит лишь временное избавление от лишних килограммов, то она гарантирует длительную, "устойчивую" стройность. Разве не об этом вы мечтаете?

Статья о Мягкое меню для настоящей леди

Безуглеводная диета

По-моему, безуглеводная диета стала сенсацией!

Статья о Безуглеводная диета

40 и 2 способа похудеть без диеты

На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в самом подходе к приготовлению пищи. На книжных прилавках, в интернете немало информации, рассказывающей, как похудеть и без помощи различных диет.

Статья о 40 и 2 способа похудеть без диеты

Диета Вдохновение

Предлагаю диету, помогающую похудеть просто и вкусно. Называется она - «Вдохновение». В скобках предложен выбор. Заниматься спортом нужно по возможности больше.

Статья о Диета Вдохновение

Диета углеводного чередования

Увлекаясь низкоуглеводными диетами, можно растерять слишком много мышц. Мыщцы выглядят плоскими и дряблыми. Умственная работа идет тяжело, падает настроение. При выборе "низкоуглеводки" приходится изгонять со стола не только сладости и мучные продукты, но и сложные углеводы (крупы, хлеб, картофель, бананы), и даже фрукты.

Статья о Диета углеводного чередования

Как быстро похудеть?

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с подобной ситуацией - выглядеть нужно великолепно, а времени достичь совершенства уже не осталось. Если вам действительно жизненно необходимо вычесть из собственного веса 2-3 килограмма, на помощь могут прийти экспресс-диеты.

Статья о Как быстро похудеть?

Вода пособствует похудению

Обильное питье воды постоянно прописывается всевозможными диетами для похудания и считается в целом полезным. Однако эта поверье до сих пор практически не проверялось исследователями.

Статья о Вода пособствует похудению

Популярная диета - теперь и на русском

Cамая популярная на западе диета на основе гликемического индекса от Рика Гэллопа теперь и в России Вышел в свет мировой бестселлер Рика Гэллопа «Gi-диета», покоривший сторонников здорового образа жизни в Европе и в мире.

Статья о Популярная диета - теперь и на русском

Почему нам снится шоколадка

Любой женщине знакома навязчивая мысль о запретной шоколадке, которая почему-то начинает преследовать нас именно тогда, когда мы решаем сесть на диету. Но проходит буквально несколько дней, и шоколадка успешно покидает наши фантазии. Думаете дело тут в силе воли?

Статья о Почему нам снится шоколадка

Канадская диета

Специалистам клиники, занимающейся проблемами ожирения, надоело подолгу держать у себя пациентов. Чтобы побыстрее освобождать койко-место, они придумали чудо-диету, основанную на капустном супе. Сказать, что вы будете наслаждаться каждой ложкой этого чудного блюда, мы не можем. Зато можем вас уверить: этот суп помогает похудеть и очистить организм от шлаков.

Статья о Канадская диета

Диета: сэкономить или разориться?

Казалось бы, сидеть на диете – сплошная выгода. По идее, от ограниченного рациона должны сокращаться расходы на еду. Но как бы не так. Разориться на диете не так уж и сложно.

Статья о Диета: сэкономить или разориться?

Пища, как лекарство от тоски и тревоги

Не исключено, что ваш аппетит совершенно не зависит от того, спокойны вы, или чем-то встревожены. Отлично, тогда это может быть интересно вам исключительно в плане расширения кругозора. Но если такая связь между настроением и аппетитом у вас имеется, тогда, надеюсь, данный текст будет вам полезен.

Статья о Пища, как лекарство от тоски и тревоги

Как избежать плотного ужина???

Привет всем! Может быть кто нибудь мне даст совет, у меня такая проблема: не могу не поесть (очень плотно) вечером.

Статья о Как избежать плотного ужина???

Статьи:

Красота и здоровье:

чем отличается экранирование волос от ламинирование волос?
Все чаще салоны красоты и парикмахерские высокого профессионального уровня предлагают своим посетительницам сделать процедуру под названием экранирование волос. Процедура уже не новая, однако, не все знают о ее сущности, а потому не слишком охотно соглашаются на нее, хотя и зря. По этой причине мы р...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках