Диета Катрин Денев

карвинг фото Знаменитая актриса перед каждыми съёмками проводит очистительную диету, которую разработала французский диетолог Мадлен Жюстан.
Трёхдневное очищение
1-й день
Утром, лежа в постели, следует выпить 2 стакана воды. Вообще, в течении этих трёх дней нужно как можно больше лежать: мадам Жюстан предполагает, что в лежачем положении очищение организма происходит лучше. Хорошо ей.
Завтрак: Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку мёда.Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут.
До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа.
Обед: 200г.отварной нежирной рыбы, белого куриного мяса или 150г. красного отварного нежирного мяса. К мясу 300г. овощей без жира или соли.
Полдник: Йогурт без добавок и одна чайная ложка мёда
Незадолго до ужина: Коктейль: 200мл воды, сок одного лимона с одной кофейной ложечкой мёда смешать и выпить.
Ужин: Овощной бульон: 1,5 литра воды, 1 кг лука-порея, 500г моркови, 500г помидоров, немного тмина. Сварить в течении 20 минут, процедить. Пейте овощной бульон по одной чашке с интервалом в 10 минут. Вечером первого дня выпейте 3 чашки. Съешьте отварные овощи из бульона.
Перед сном: Один йогурт с одной кофейной ложкой мёда.
2-день
Преимущественно лежим.
До 16и часов можно съесть и выпить: 1,5 л воды, сок 2х грейпфрутов, какао с молоком и мёдом, три чашки овощного бульона.
16.00 Йогурт и мёд. Через час – коктейль.
Ужин: 200г отварной рыбы и 1 чашка бульона
Перед сном: Йогурт с мёдом
3-й день
Завтрак: 0,5л воды, лёжа в постели; далее грейпфрут и какао с мёдом и молоком. До обеда - литр воды.
Обед: 250г творога нулевой жирности, йогурт, ложка мёда. Можно добавить несколько штук сухофруктов.
15.00 Один сухофрукт на выбор – чернослив или абрикос.
16.00 Один сухофрукт
18.00 Коктейль
19.00 Ужин: 200г белого мяса или отварной рыбы, 300г овощей, тушёных с одной столовой ложкой оливкового масла.
С некоторыми вариантами эту диету можно держать до 10-ти дней. Но уже за 3 дня кожа очистится, в небытиё канут 2 кило живого веса и несколько см в объёме. Диета содержит всё необходимое организму для обновления и очищения. По крайней мере, так утверждает Катрин Денев.


Статья о Диета Катрин Денев



Здесь вы можете прочесть статью Диета Катрин Денев, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Диеты
Статьи похожие на Диета Катрин Денев:
Расслабьтесь и худейте! Дни 2-ой и 3-ий.
2-ой день

А вы продержитесь 6 недель?
Недавно моя тётя поделилась со мной диетой, с помощью которой она потеряла 8 кг. за 6 недель. Почитала я диету и мне понравилось. Проблема в том, кто выдержит, а кто - нет. Диета не сложная, вполне те ... Читать

Расслабьтесь и худейте! (курс из 10 дней)
Давайте признаемся честно: редкая из нас не пробовала всякие там ценримаксы, центримаксы-плюс, жиросжигатели, чаи "Похудей", или, в крайнем случае, кремы для улучшения линии талии. Плохого в них, коне ... Читать

Этот сладкий разгрузочный день!
Если вам скажут, что диета может доставить истинное удовольствие, вы поверите? Вряд ли? А зря! Француженка Мадлен Жеста готова убедить вас в обратном. Об этом рассказывает ее книга "Как обрести хорошу ... Читать

Козыри французской диеты
Катрин Денев время от времени прибегает к диете, особенно перед киносъемками, чтобы предстать перед камерой во всем своем блеске. Ее не менее знаменитый соотечественник Жерар Депардье постоянно сражае ... Читать

Эффективная диета
Эту диету мне рекомендовала инструктор по аквааэробике. Я испробовала её на себе. Могу честно сказать - она дает эффект. Конкретно за 2 недели - 5 кг, неплохо? Только нужно есть по часам, не нарушая р ... Читать

ДИЕТА НА ВЫБОР
Диета Бантинга

Худеем по-бразильски!
Бразильские диетологи разработали диету, вклчающую в себя многократное питание. Бразильцы всегда были и остаются большими любителями разнообразных соусов. Поэтому диета не иключает их из меню и предла ... Читать

2-х недельная фитнес-диета
Как вы уже знаете, фитнес-диета предполагает пятиразовое питание. При калорийности в среднем около 1400-1800 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета с ... Читать

Калифорнийская диета
После 5-го дня вы потеряете 2-5 кг. Диету можно повторять 1-3 раза подряд. После 15-го дня диеты вы потеряете 20 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.

Злаковая диета
Я не сидела на этой диете, но решила выслать Вам ... может кто-нибудь попробует и поделится результатами.

Стройность-это диеты!
Всем большой привет! Меня зовут Даша. Хочу сказать, что к стройной фигуре шла очень долго. Было много провалов ну и, конечно, взлётов! Я хочу вам предложить две диеты. Мне очень интересно ваше мнение.

Диета Мадлен Жеста
Диета терапевта-диетолога Мадлен Жеста — это настоящее очищение для организма! Будьте осторожны, после этого лечения необходимо постепенно возвращаться к нормальному питанию.

Диета на выходные
Эта диета разработана французскими диетологами, она позволяет слегка похудеть за выходные дни и послужить хорошим началом для дальнейшего похудения.

15 экспресс-диет
Да-да-да, мы все уже давно знаем, что расставаться с лишним весом нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом бороться долго и утомительно. Умом мы, ... Читать

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА НА 2 НЕДЕЛИ
Две недели - не так много для тех, кто давно мечтал сбросить несколько лишних килограмм. Придерживаясь этой схемы, через 14 дней вы сможете наконец почувствовать себя комфортно в любимых брюках, котор ... Читать

Русская диета
Проблемы с весом у меня были с детства, но особого значения я этому не придавала. Поводом для похудение послужил "комплимент" одноклассницы.

Очень простая диета для активных
Здравствуйте! Эту диету я нашла на одном из форумов. Она рассчитана на людей, занимающихся спортом. Я сама занимаюсь спортом, и время от времени приходиться прибегать к диетам.

ШВЕЙЦАРСКАЯ ДИЕТА
Эта диета имеет 3 разновидности. Лучше их чередовать, чтобы разнообразные питательные вещества поступали в организм равномерно.

Диета чередования
Привет! Могу поделится с вами диетой! Недавно я была в санотории и там познакомилась с врачом. Она рассказала мне эту диету, которая работает несомнено...

Статьи:

Красота и здоровье:

криомассаж, когда холод на пользу
На сегодняшний день косметология располагает множеством средств, использование которых помогает коже выглядеть идеально на протяжении долгих лет, не дает ей стареть и увядать. К таким средствам относится процедура под названием криомассаж – разновидность аппаратного массажа, действие которого основа...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках