6 килограмм как не бывало!

ассиметричные стрижки для тонких волос На этой диете за 2-е недели я потеряла 6 кг. Если после нее питаться умеренно, т.е. не есть после 18:00, и не объедаться до потери пульса, то вес не вернется. Итак, вот она:

1 день - 5 вареных картофелин без соли

2 день - 1/2 вареной курицы без кожи и соли

3 день - 500 гр творога (нежирного)

4 день - 500 гр сухофруктов (кроме изюма)

5 день - 500 гр йогурта (нежирного)

6 день - 1 кг фруктов (кроме бананов и винограда)

7 день - только вода
Это диета продолжается 2-е недели (в этот период не есть соль, сахар, и после 18:00, можно пить зеленый чай).
Желательно выпивать за день не менее 2 литров воды!

Желаю всем огромной удачи! А если не хватает мотивации, то просто перед диетой попробуйте натянуть какие - нибудь старые брюки, которые почти не лезут, а затем после нее (диеты), разница сногсшибательная!!! Убедитесь в этом сами!
Если будут вопросы, то пишите )))


Статья о 6 килограмм как не бывало!



Здесь вы можете прочесть статью 6 килограмм как не бывало!, абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Диеты
Статьи похожие на 6 килограмм как не бывало!:
Очень простая диета для активных
Здравствуйте! Эту диету я нашла на одном из форумов. Она рассчитана на людей, занимающихся спортом. Я сама занимаюсь спортом, и время от времени приходиться прибегать к диетам.

2 небольшие диетки
Сама я пробовала эти диеты и мне очень понравилось.

ДИЕТА ОТ ПЕТЫ УИЛСОН
Пета Уилсон — яркий пример пагубности жестких диет. Как-то у очаровательной исполнительницы роли Никиты возник «комплекс толстушки», и она доголодалась до анорексии, что привело к истощению организма. ... Читать

Весенний супчик красоты
В прошлом году весной прочитала в одном журнале про диету, основой которой является овощной суп. Кроме того, существует определенная схема питания. У меня получилось за 2 недели сбросить 7 кг.

А вы продержитесь 6 недель?
Недавно моя тётя поделилась со мной диетой, с помощью которой она потеряла 8 кг. за 6 недель. Почитала я диету и мне понравилось. Проблема в том, кто выдержит, а кто - нет. Диета не сложная, вполне те ... Читать

Super Diet
Хочю поделится с вами очень хорошей диетой, проверенной на многих с результатом вплоть до того, что люди худели до 40-ка килограмм буквально за пару месяцев. Все мы мучаемся и пытаемся хорошо выглядет ... Читать

ДИЕТА НА ВЫБОР
Диета Бантинга

Как худеют японки
Чудо этой диеты состоит в том, что в течении 13 дней теряются 7-8 кг веса. В этот период организм выходит на большие обороты, диета в течении короткого времени регулирует обмен веществ организма и пер ... Читать

2-х недельная фитнес-диета
Как вы уже знаете, фитнес-диета предполагает пятиразовое питание. При калорийности в среднем около 1400-1800 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета с ... Читать

Диета для сладкоежек
Тяжелее всего на диетах сидится сладкоежкам. Тем, кто дня не может прожить, чтобы не полакомиться пирожным, печеньем, шоколадкой, вареньем, леденцами… И вдруг отказаться от всего этого, перейти на ово ... Читать

Блокирующая диета
Привет всем! Я еще одна девушка, мечтающая похудеть. Узнала про одну интересную диету и решила поделиться с вами. Я ее еще не пробовала, но говорят, что она действующая, да еще и блокирующая. Так что ... Читать

Две диеты
Диета I. За два-три дня - 3-5 кг.Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чег ... Читать

Калифорнийская диета
После 5-го дня вы потеряете 2-5 кг. Диету можно повторять 1-3 раза подряд. После 15-го дня диеты вы потеряете 20 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.

Разгрузочные дни!
Как-то на досуге откопала у себя коллекцию разгрузочных дней, которую когда-то собирала и использовала. Источники, к сожалению, указать не могу, т.к. не помню уже. Но, тем не менее, надеюсь, кому-нибу ... Читать

Как потерять лишний вес после родов
Как потерять лишний вес после родов

Диета: сэкономить или разориться?
Казалось бы, сидеть на диете – сплошная выгода. По идее, от ограниченного рациона должны сокращаться расходы на еду. Но как бы не так. Разориться на диете не так уж и сложно.

Диета на выходные
Эта диета разработана французскими диетологами, она позволяет слегка похудеть за выходные дни и послужить хорошим началом для дальнейшего похудения.

АМЕРИКАНСКАЯ ДИЕТА
Этот суточный пищевой рацион вы можете распределить на день по своему усмотрению.

Худеем, обязательно худеем...
Добрый день, дорогие похудельщицы и похудельщики.Уже добрых полгода сижу на этом сайте (зачитываюсь). И вот уже 5 месяцев иду к великой цели - быть красивой и здоровой. За это время мне удалось распро ... Читать

Диета Умбера
Эта диета расчитана на 7 дней. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. В ней всего 900 калорий.

Статьи:

Красота и здоровье:

что такое «вольюметрика»?

Диета. Голод. Постоянное урчание в животе не даёт жить спокойно. Помутнённый рассудок, лишённый полноценного питания, уже не воспринимает слов «кефир», «морковь» и «постное мясо». Плитка шоколада и тарелка макарон под жирным соусом становятся... ...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках