Есть такая диета...

колорирование темнорусых волос Есть такая диета... Она очень простая и недорогая. Помимо всего прочего она очень вкусная! Я попробовала посидеть на ней, мне понравилось, эффект есть, но у меня работа вредная, я вообще не могу на диетах сидеть - без шоколада никуда. Помогает только спорт, и то, что называют "регулярно и с удовольствием"... Так насчет диеты...

Продолжительность - 5 недель.
Первые ДВЕ НЕДЕЛИ мы поглощаем только
- молочные йогурты, нежирные кефирчики, творожки и любые нежирные молочные продукты,
- а также нежирные твердые сыры и
- СЫРЫЕ овощи в любом количестве и в любое время суток.
- Также допустимо одно вареное яйцо до 18.00 и зеленые яблоки.
- Плюс побольше воды. Это ВСЕ!!!

В оставшиеся ТРИ недели мы поменьше кушаем молочные продукты и сыры, НО

- оставляем одно яйцо, зеленые яблоки и СЫРЫЕ овощи.
- добавляем в обед (до 18.00) кусок (150 грамм) нежирного мяса (любого)или рыбы.
- не забываем пить воду!!!

От себя лично дарю решившимся плиточку шоколада раз в неделю до 18.00 с условием 20 раз прокачки пресса. Потому как считаю, что шоколад очень полезный продукт для работы мозговых клеток и поднятия настроения!


Статья о Есть такая диета...



Здесь вы можете прочесть статью Есть такая диета..., абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Диеты
Статьи похожие на Есть такая диета...:
Как похудеть при помощи диеты Кима Протасова? Как похудеть при помощи диеты Кима Протасова?
В 1999 году в газете «Русский израильтянин» появилась статья «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель». В ней Ким Протасов (насколько я знаю, никто и никогда его не видел) описа ... Читать

Очень простая диета для активных
Здравствуйте! Эту диету я нашла на одном из форумов. Она рассчитана на людей, занимающихся спортом. Я сама занимаюсь спортом, и время от времени приходиться прибегать к диетам.

Витаминно-белковая диета
Всем, приветик! Я уже достаточно давно на этом сайте. Все читаю, читаю. А сама пытаюсь похудеть довольно примитивным и неправильным способом: просто почти ничего не ем! На работе это просто.

Молочные реки – овощные берега
Сегодня у всех на устах диета израильского диетолога Кима Протасова. Она приятна, проста и очень доступна: продукты те же, к которым мы обычно привыкли с детства. При этом пищи поглощаешь не меньше че ... Читать

Быстрые и эффективные диеты
Всем привет! Меня зовут Даша, я хочу вам предложить несколько очень хороших диет на ваш вкус. Может, кому и подойдут. Хочу вам сразу сказать, что диеты очень лёгкие, сбрасываете вес мгновенно. И 100% ... Читать

Витаминно-белковая диета
Всем, приветик! Я уже достаточно давно на этом сайте. Все читаю, читаю. А сама пытаюсь похудеть довольно примитивным и неправильным способом: просто почти ничего не ем! На работе это просто.

Быстрая диета для похудения
Основные продукты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрук ... Читать

Диета Кима Протасова
Вы знаете эту относительно новую диету. Не можете не знать, если постоянно бродите по Интернету в поисках решения проблемы веса. Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛ ... Читать

Диета - какого она цвета?
Зеленая диета

Мексиканская диета
Диета рассчитана на 4 дня.

2 небольшие диетки
Сама я пробовала эти диеты и мне очень понравилось.

Лечебная диета Бирхера-Беннера
Эта диета направлена на стимуляцию функции органов выделения, удаление из организма ядовитых метаболитов.

Яично-медовая диета
Следуя этой диете, вы сможете потерять за три дня около 2-2,5 кг.

Протасов: 8 кг за первые 10 дней
Итак, други мои, я так счастлива, что решила поделиться первыми успехами и найти единомышленников. Десять дней назад я купила весы, встала на них, и ужаснулась. Вес был 121 кг!!! Нет, ну я понимала, ч ... Читать

Продукты, обеспечивающие именно Вашу полноту
ВАРВАРСКИЕ ШУТОЧКИ, ИЛИ ДАВАЙТЕ ПОЭКСПЕРИМЕНТИРУЕМ. КАКАЯ ДИЕТА НАМ ПО РАЗМЕРУ?

Диета легкая и недорогая!
Здравствуйте, читатели данного сайта. При слове диета многие сталкиваются с проблемой такой как приготовление компонентов диеты, закупка и достаточно дорогая стоимость некоторых продуктов.

Шоколадно-макаронная диета Шоколадно-макаронная диета
Знаешь ли ты, что, заботясь о своей фигуре, совершенно необязательно отказывать себе в маленьких удовольствиях? Почти все мы любим шоколад (или имеем другую подобную слабость), и когда сидим на диете, ... Читать

Железы-диктаторы
Американский диетолог Джей Купер считает, что у каждого из нас в ДНК записан свой, уникальный способ сжигать калории и хранить жир в специальных местах, отведённых ему генами, доставшимися в наследств ... Читать

ДИЕТА НА ВЫБОР
Диета Бантинга

Простая и легкая диета
Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваши мнения по поводу указанной диеты. Я нашла ее на каком-то сайте. Мне она понравилась из-за простоты (готовить не надо) и состава продуктов, они вполне съедобные и ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

развивающие игры из подручных материалов

Помочь развитию малыша могут не только красивые пособия из дорогого магазина, но и самые обычные, примитивные на первый взгляд вещи. Наверняка в вашем хозяйстве найдутся запасы отслуживших свое пуговиц, картонные коробки от конфет, прищепки, капсулы от «киндер-сюрпризов» и другие мелочи. Взяв эти пр...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках