Астрология питания

Овен

В силу своей повышенной возбудимости Овны нуждаются в полноценном отдыхе и пище, которая действует успокаивающе на нервную систему. Слабое место Овнов - голова, они часто страдают от умственного перенапряжения, поэтому им следует употреблять много фосфора, витаминов группы В и аскорбиновую кислоту. Многие Овны страдают от гипертонии, поэтому им полезны все фрукты, снижающие или нормализующие давление. Им также не повредит профилактика атеросклероза и диабета.
В соответствии с этими требованиями Овнам рекомендуется употреблять больше рыбы, стараться избегать темного мяса (баранины, говядины). Возбуждающие напитки оказывают слишком сильное воздействие на и без того легковозбудимых Овнов. Поэтому крепкий чай, кофе, алкогольные напитки надо употреблять редко, но лучше вообще исключить. Очень полезны Овнам различные каши из пшеницы, а также отруби, ячмень, пшено и гречка. Фасоль и горох наверняка придутся им по вкусу. Весной Овнам рекомендуется есть побольше редиса и салата. Капуста также подойдет большинству из них. Из фруктов и ягод Овнам следует обратить внимание на те, что содержат много витамина С. Это цитрусовые, облепиха, шиповник и черноплодная рябина. Черноплодная рябина к тому же способствует снижению давления. Из овощей таким же свойством обладает свекла.

Телец

Достаток в доме для этого знака ассоциируется прежде всего с набитым до отказа холодильником. Тельцы любят и умеют вкусно поесть; стремятся к разнообразной и натуральной пище, предпочитают простые блюда, но могут оценить и кулинарные изыски: Природа наградила их отменным аппетитом, который является причиной их склонности к полноте. Чтобы избежать этого, Тельцам рекомендуется тщательнее пережевывать пищу и не налегать на картошку, пирожки и торты. Также не стоит злоупотреблять острой и соленой пищей, приправами, возбуждающими аппетит. Спиртные напитки не возбраняются, особенно полезно сухое вино. С пивом нужно быть поосторожнее, так как некоторые Тельцы склонны к воспалению мочевыводящих путей. Из мясных продуктов можно есть все, но желательно не очень жирное и не копченое, с большим количеством зелени. Часто Тельцы не любят пить молоко, но молочнокислые продукты употребляют с удовольствием. Не следует есть много сметаны, опять же из-за склонности к полноте. Кефир, творог, сыр Тельцам очень полезны. Из фруктов и ягод подходит виноград во всех видах: свежий виноград, сок, изюм.
Полезны также абрикосы и курага, инжир, вишня, слива (свежая и сушеная). Из орехов рекомендуются миндаль, арахис, фисташки, грецкий орех, фундук.
Полезно пить вместо чая отвары из трав, особенно из ромашки и брусничного листа для профилактики воспаления мочевыводящих путей. Из-за склонности Тельцов к респираторным заболеваниям рекомендуется чай из мяты, липового цвета с лимоном.

Близнецы

Основная проблема питания Близнецов - привычка перехватывать на ходу. Им необходимо побороть переменчивый и непоседливый характер и заставить себя питаться осмысленно. Близнецам можно есть все, но понемногу. Тяжелая мясная пища не соответствует их пристрастиям, поэтому нужно употреблять больше молочных продуктов, сыры, яйца. Из овощей особенно подходят капуста, баклажаны, кабачки, картофель, в них содержится много калия. Источниками калия также могут быть изюм, курага, груши, чернослив. Организм Близнецов также остро нуждается в кремнии. Получить его можно из отрубей и овсяных хлопьев. Источником белков, жиров и углеводов, так как много мяса вам употреблять не следует, для вас могут стать и орехи.

Рак

Очень многие представители этого знака страдают от пищевой аллергии. Их чувствительный желудок требует большой заботы и внимания. Жареное, острое и копченое может повредить их нежному пищеварительному тракту, поэтому им следует, по возможности, употреблять тушеное или отварное белое мясо, речную рыбу, кисломолочные продукты, различные каши, особенно овсяную. Кондитерские изделия с большим содержанием жиров лучше не есть, дрожжевое тесто употреблять осторожно. Если вы любите кофе - пейте его, оно вам полезно, особенно при пониженном давлении.
Спиртными напитками, особенно пивом, не увлекайтесь, сухое вино не возбраняется, если нет аллергии на виноград. Кислые овощи и фрукты могут повредить капризному желудку Раков, поэтому лучше отдать предпочтение сладким сортам фруктов, а сырые овощи есть осторожно. Если вы - Рак и у вас нет проблем с желудком; считайте, что вам очень повезло. Постарайтесь сохранить здоровое пищеварение - ведь для Раков это большая редкость.

Лев

Этот хищник, как это ни странно, не очень нуждается в мясе. Главным источником белка для Львов должны быть яйца, черная икра; рыба и бобовые: горох, фасоль, соя. Мясо не противопоказано, но увлекаться им не стоит. Из мясных продуктов лучше усваивается говяжья печень. Очень полезны для Львов сухофрукты,из овощей необходимы картофель, баклажаны, кабачки, лук, чеснок, Сельдерей. Эти продукты содержат много солей калия, которые укрепляют слабое львиное сердце. Именно из-за сердца Львам не рекомендуются возбуждающие напитки: кофе, крепкий чай, алкоголь. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно иногда пить сухое красное вино в небольших количествах. Для улучшения состава крови Львы должны пить фруктовые и овощные соки, есть много яблок. Очень важно выработать режим питания и стараться принимать пищу в одно и то же время.

Дева

Желудок Дев нуждается в заботе и внимании не меньше, чем капризный желудок Раков. Он не так нежен и чувствителен, но зато отличается таким же упорством, как и его хозяйки. Одним словом, Девы с детства склонны к запорам. Поэтому рацион родившихся под этим знаком должен включать продукты, богатые клетчаткой. Это, прежде всего, различные крупы (кроме риса) и овощи. Особенно полезны овощи, которые оказывают слабительное действие: морковь, свекла. Из фруктов особенно рекомендуется слива, свежая и сушеная (чернослив). Мясо не возбраняется, но употреблять его нужно тушеным или в виде котлет, тефтелей, биточков; приготовленных на пару. Копченое мясо, консервы и колбасу лучше не есть. Овощные и фруктовые соки, нектары, пюре очень полезны для Дев. Оливковое или другое растительное масло нужно употреблять ежедневно. Супы - обязательные составляющие в здоровой диете этого знака. Часто причинами запоров у Дев являются не физиологические, а скорее психические факторы. Девам необходимо научиться расслабляться и снимать нервное напряжение.

Весы

Слабое место у людей, родившихся под этим знаком Зодиака, почки, поэтому все пищевые продукты, которые могут их повредить, Весам противопоказаны.
Острые, соленые, заправленные уксусом блюда не для них. Также вредны кислые фрукты и овощи, чеснок, который раздражает почечные ткани. Клюкву, лимоны, апельсины, даже мандарины лучше заменить грушами, персиками, абрикосами. сладкими сортами сливы и яблок. Для профилактики почечных заболеваний Весам нужно обязательно есть свежие огурцы, арбузы.
О пиве лучше забыть, остальные алкогольные напитки не возбраняются. Весы часто отличаются повышенной чувствительностью к молоку, особенно жирному, молочнокислые продукты употребляют в пищу с удовольствием.
Не рекомендуются Весам жирное мясо, копчености дичь. Сладости, особенно кондитерские изделия с кремом, не принесут пользы Весам. Зато это единственный знак, которому идут на пользу макароны и пирожки с различными начинками.

Скорпион

Этот знак питает особую склонность к морепродуктам. Рыба, особенно, морская, креветки, крабы, кальмары, омары, трепанги, морская капуста - даже сами названия этих продуктов ласкают слух Скорпионов. Женщины этого знака могут легко отказаться от употребления мяса, только говяжья печень обязательно должна присутствовать в их рационе. Она является для Скорпионов самым лучшим источником витаминов А, В2, В3, калия, фосфора, железа. Мясо птицы этому знаку тоже не повредит.
Только нужно избегать острых соусов и приправ. Чеснок и пряные травы очень полезны Скорпионам. Молоко и молочные продукты обычно переносятся хорошо и идут на пользу. Спиртные напитки в большом количестве Скорпиону не рекомендуются, так как действуют возбуждающе, а возбужденный Скорпион опасен и прежде всего Для самого себя .

Стрелец

Слабое место Стрельцов-печень. Рацион людей, родившихся под этим знаком, не должен включать ничего жирного и острого.
Обильная еда, особенно на ночь, противопоказана. Желательно есть побольше зелени: укропа, петрушки; сельдерея, базилика, мяты. Полезны нежирное молоко, творог, сыр и все молочнокислые продукты. Из овощей рекомендуются фасоль, горох, капуста, соя, спаржа. Полезные для Стрельцов фрукты - груши, земляника, клубника.

Козерог

Кости Козерога нуждаются в большом количестве кальция.
Поэтому ему нужно включать в свой рацион больше молочных продуктов.
Много кальция содержится в фасоли, горохе, и Козероги обычно с удовольствием едят лобио и гороховый суп. Морская и речная рыба регулярно должна появляться на их столе. Очень жирную рыбу желудок Козерогов не принимает, поэтому кальциферолы (витамин D) лучше получать из субпродуктов: печени и почек. Козерог - единственный знак зодиака, которому следует есть побольше мяса и яиц. Безразличие к еде и аскетичность Козерогов являются причиной того, что они могут страдать авитаминозом даже в разгар лета. Поэтому им необходимы ягоды и фрукты- черешня, вишня,клубника, ежевика, черника, слива (особенно чернослив). Для поднятия тонуса и аппетита этим суровым питомцам зимы рекомендуется ежедневно (или, по крайней мере, несколько раз в неделю) выпивать небольшой бакан красного вина, можно даже рюмочку чего-нибудь покрепче, но не так часто. Про консервы и жареный картофель Козерогам нужно забыть эта пища не для их желудка.

Водолей

Если, придя в гости, вы обнаружите в традиционном салате Оливье дольки апельсинов или какой-нибудь другой экзотический фрукт, знайте, что хозяйка дома, скорее всего - Водолей. Здоровое любопытство и тяга к экспериментам могут сыграть с людьми, рожденными под этим знаком, злую шутку, так как сочетание несовместимых продуктов иногда приводит к расстройству желудка или даже отравлению. Не следует увлекаться различными газированными напитками с химическими добавками и мясными деликатесами, продающимися в магазинах. Изжога, повышенная кислотность - прямое следствие неправильного питания этого знака. Жирная и жареная пища усугубляет проблемы с желудком. Лучше отказаться от сочных отбивных и картофеля фри и перейти на паровые котлеты. Причем мясо нужно употреблять реже, белок в должном количестве можно получить из бобовых и соевых. Различные супы
обязательно должны присутствовать в меню Водолея. Очень полезны гречка и орехи (особенно арахис). Спиртные напитки, разумеется в небольших дозах, для Водолея не опасны, но самым полезным напитком считается какао.

Рыбы


Poждeнныe под этим знаком часто бывают вегетарианцами. Мясо- не главное составляющее их меню. Чтобы получить достаточное для их организма количество железа, Рыбам следует есть побольше яблок. Много железа также содержится в различных крупах, которые Рыбы обычно не очень любят. Надо отметить, что многие люди, рожденные под этим знаком, питают склонность к восточной кухне. Поэтому можно рекомендовать добавлять в нелюбимые Рыбами каши пряные восточные
травы и приправы (кроме жгучего перца). Из фруктов для Рыб, кроме яблок, рекомендуются айва, хурма, гранаты и абрикосы. Очень полезны орехи и семечки. Независимо от того, вегетарианец или нет представитель этого знака, хорошо иметь в рационе фасоль, горох и сою. Эти продукты дадут необходимое количество фосфора и белки. Очень полезны сыр, творог и различные овощи. Желудок Рыб очень чувствителен к продуктам второй свежести - они могут отравиться даже пищевыми добавками, безвредными для других людей. Спиртные напитки, даже высококачественные, также могут вызвать пищевое или алкогольное отравление у людей, родившихся под знаком рыб.


Статья о Астрология питания



Здесь вы можете прочесть статью Астрология питания , абсолютно бесплатно. А если вам очень понравилась она, можете почитать статьи нахъодящиеся ниже, они с той же категории Дом и семья
Статьи похожие на Астрология питания :
Весам - морковь, а водолею - йогурт
Оказывается, звезды определяют не только наш характер, но и диету. Каждому знаку Зодиака "показаны" продукты. которые в состоянии если не излечить недуг, то хотя бы предупредить его. И вовсе не обязат ... Читать

Нужна ли диета при аллергии? Нужна ли диета при аллергии?
Конечно, нужна – так считают врачи. Здесь мы вкратце рассмотрим особенности трёх групп диет, которые (по мнению аллергологов) эффективны при лечении в качестве «вкусного фона», – соответстве ... Читать

Питание в особых случаях Питание в особых случаях
В моей практике будущих мам часто волнуют следующие вопросы: как питаться при токсикозе, запорах, низком гемоглобине и отеках.На мои взгляд, если привычный режим питания до беременности обеспечивал ва ... Читать

«Антираковая» тарелка «Антираковая» тарелка
Основой такого питания должны прежде всего быть овощи, в которые добавляются оливковое или натуральное сливочное масло, чеснок, специи и приправы. Мясо, рыба, яйца являются лишь дополнением к овощным ... Читать

Питание в особых случаях Питание в особых случаях
В моей практике будущих мам часто волнуют следующие вопросы: как питаться при токсикозе, запорах, низком гемоглобине и отеках.На мои взгляд, если привычный режим питания до беременности обеспечивал ва ... Читать

Как питаться по-китайски? Как питаться по-китайски?
В течение нескольких тысячелетий в Китае считалось и считается до сих пор, что правильное питание – это один из самых важных элементов здорового образа жизни и хорошего самочувствия, а также про ... Читать

ДИЕТА ПО ГРУППАМ КРОВИ ДИЕТА ПО ГРУППАМ КРОВИ
Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенно ... Читать

Продуктовая корзина
Для того, чтобы сбросить пару-тройку килограммов, не обязательно изводить себя недельными голодовками. Нужно просто в течение месяца отказаться от конфет, побольше поглощать фруктов, овощей, рыбы и пи ... Читать

Продукты питания на страже здоровья человека Продукты питания на страже здоровья человека
Растительная пища необходима нашему организму. Это несомненно! Мы отдаем дань дарам природы и ежедневно используем их в своем рационе. Здоровому человеку всякий овощ на пользу. Но, тем не менее, полно ... Читать

Четыре пути к здоровью
В одной из представленных статей, а, точнее, в комментариях к ней я заметила и, кажется, уловила спор о том, от чего же толстеют: от углеводов или жиров? Кажется, это была статья "В чем вина углеводов ... Читать

Скажи, какая у тебя группа крови
Проблема борьбы с избыточным весом извечна. Сколько за это время поменялось диет! Но тучных людей меньше не стало. Супердорогие и супермодные препараты не избавляют от лишних килограммов. А если это и ... Читать

Питание кормящей матери Питание кормящей матери
Проблема питания кормящей мамы за свою долгую историю успела обрасти изрядным количеством мифов. Например, таких:1. Есть нужно много, за двоихНе за двоих, а для двоих. Конечно, вы будете съедать неско ... Читать

Пирамида питания, или Как пользоваться главным инструментом американских ди ... Пирамида питания, или Как пользоваться главным инструментом американских ди ...
Можно долго спорить о том, в какой стране больше толстяков или, наоборот, стройных людей, но один факт не подлежит сомнению. По уровню пропаганды правильного питания и достижениям в диетологии А ... Читать

Сыроедение
Наткнулась в интернете на статью и она мне показалось интересной. Решила поделиться с вами, так как вроде такой статьи тут еще не было.

Правила рационального питания
Избыточная масса тела возникает в результате превышения количества калорий, получаемых с пищей, над количеством калорий, расходуемых организмом. Таким образом, для эффективного снижения массы тела нео ... Читать

Протеиновая диета!
Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально есть? Попробуйте Протеиновую диету! 10 дней без углеводов и сахара Итак, 10 дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком п ... Читать

Питаемся правильно Питаемся правильно
Все знают, какое значение для нашего организма имеет правильное и сбалансированное питание. Однако, что именно считать «правильным» и, главное, как питание «сбалансировать», для многих остается загадк ... Читать

Полезное – значит на пользу Полезное – значит на пользу
При беременности как никогда важно, чтобы ваше питание было разнообразным и сбалансированным. Остановимся на перечислении продуктов, необходимых для формирования крепкого и здорового ребенка.Фрукты, в ... Читать

Худеем с Монтиньяком!
Метод избавления от лишнего веса диетолога Мишеля Монтиньяка имеет 2 фазы: фаза потери веса и фаза стабилезации веса. Первая фаза длиться столько, сколько необходимо чтобы достигнуть идеального веса. ... Читать

Питание ребенка (от года до трёх лет) Питание ребенка (от года до трёх лет)
После того как ребенку исполнится год, мы можем постепенно переходить на четырехразовое кормление. Имеются в виду: завтрак, обед, полдник, ужин. В промежутке между завтраком и обедом можно дать ребенк ... Читать

Статьи:

Красота и здоровье:

анорексия. Модная болезнь.

В магазине одного известного бренда как-то случилось мне выбирать джинсы. Иду в примерочную, надеваю. Хм, размер не тот, наверное. Зову консультанта, а она мне заявляет: Размер правильный 36. Только в нашем магазине линейку размеров изменили. Понимаете, чтобы девушки не стремились худеть. С анорекс...Читать далее

Читают:

бесплатно мелирование и тонирование на стрижке каскад
Причёски из волнистых волос средней длины для полной женщины в очках после 40 ле...
бесплатно мелирование на стрижке каскад
асимметричные стрижки на средние волосы фото
противозачаточные таблетки
ассиметричная стрижка
асимметричный длинный «боб»
брондирование волос фото
все тату у айзы долматовой
pricioski
нарощенные ресницы
линия+брака+возраст
прическа для девочкина выпускной
анулингус мужчине
сережки от айзы долматовой
герпес генитальный у младенцев
асиметричные стрижки средней длины
причёски для кудрявых волос на каждый день
какие стрижки придают волосам коротким объем фото
биозавивка волос фото
пирсинг монро фото
укладка волос средней длины лесенка
прически на волосы средней длины на выпускной
изменения формы бровей
выпускной причёска на волосы средней длины
укладка волос на спиральные бигуди
стрижка+короткий+боб+фото
блондирование волос фото
пирсинг интимных мест
как избавиться от потемнений кожи на имтимных участках